Thứ Tư, 1 tháng 1, 2014

8 món ăn bổ dưỡng tốt hơn từ sò huyết chữa bệnh.

Cạy lấy thịt

8 món ăn bổ dưỡng từ sò huyết chữa bệnh

Vớt ra trộn với 1 ít dầu ăn cho nui đỡ dính. Xào to lửa. Đậy kín vung trong 5 phút là có thể dùng được. Cho muối ớt pha nước hơi sệt vào rang. Vớt ra cho vào bát.

Hành tây. Sò sau khi rửa sạch. Phi thơm dầu với hành. Hành gia vị. Đường. Không quá to cũng như quá nhỏ. Đun sôi nước rồi thả vào. Cho thêm nước đến khi hỗn hợp hơi sệt thì cho sò huyết và đảo cùng. Sò huyết khi mua về phải ngâm với nước vo gạo hoặc nước muối ớt pha loãng để sò nhả hết bùn đất.

Bài 8: Cháo sò huyết: Đặt nồi lên bếp. Sò huyết tươi 500g. Bài 7: Gỏi sò huyết: Sò huyết rửa sạch.

Nếu sò nhỏ quá. Đặt chảo dầu lên bếp. Trứng muối: Gạo tẻ ngon 200g. Ngâm nước lạnh. Nêm gia vị lại vừa ăn. Múc cháo ra bát. Đảo đều. Dùng nóng với muối tiêu chanh cùng ít rau răm. Do sò khi chín không há miệng nên bạn cần ăn thử. Thịt sò huyết sốt cùng với cà chua. Cho nước vào và nấu đến khi gạo nở bung. Nêm lại gia vị vừa ăn.

Nêm lại gia vị vừa ăn. Vớt hành tím. Sò huyết tách vỏ. Cho me vào bát. Sả cho vào bát. Sa tế cùng một ít dầu điều vào. Cho ớt vào. Gạo tẻ thơm nấu nhừ thành cháo. Rửa lại bằng nước sạch và chế biến món ăn. Bài 5: Sò huyết nướng tái: Sò huyết nướng tái được nhiều người ưa chuộng vì vị ngọt thịt của nó. Nêm gia vị vừa ăn và tắt bếp. Xếp sò lên trên và bắt đầu nướng.

Phi thơm tỏi rồi cho sả bằm. Cho hổ lốn đó lên từng con sò. Bài 4: Sò huyết xào sa tế Cho sò huyết vào nồi hấp hoặc nướng sơ cho sò mở miệng. Cho gạo vào rang sơ. Tỏi. Tắt bếp rồi đổ sò vào.

Cho hỗn tạp nước me vào. Phi hành tỏi. Khi hẩu lốn muối ớt khô lại. Bài 3: Sò huyết rang me: 1kg sò huyết. Tiêu bột và thưởng thức. Cho sò vào. Cà chua. Thêm ít nước mắm chua ngọt trộn đều với sò. Tách đôi sò huyết. Đặt chảo lên bếp. Vớt bỏ hột. Khi chế biến bị teo lại. Khi chế biến sò huyết thì nên đun sôi nước.

Không ngon. Bài 6: Sò huyết rang muối ớt: Đặt chảo dầu lên bếp. Cho hỗn tạp đã xào vào trong nồi cháo. Cà chua. Để ráo. Các món ăn: Bài 1: Cháo sò huyết. Để ráo nước. 50g me chín. Nui luộc chín tới. Cách chọn và chế biến sò huyết: Để có những món ăn ngon từ sò huyết.

Ớt sừng thái sợi. Xếp lên vỉ và đem nướng. Sò huyết 100g. Thịt sò đã hấp. Hành tây. Thêm ít nước mắm và ớt đảo đều đến khi nước me sánh lại.

Cho ra đĩa. Đổ sò huyết vào và nấu sôi là dùng được. Cho ít nước sôi vào dằm cho me tan hết. Ngâm 5 phút vớt ra. Tắt bếp và dùng khi còn nóng. Nếu sò chín rồi thì gắp ra đĩa. Khi cháo chín cho trứng muối vào khuấy đều.

Bám chắc vào vỏ sò thì tắt bếp và thưởng thức. Nấm rơm thái nhỏ.

Hành tím. Bài 2: Sò huyết xào nui: Nui 100g. Dùng bàn chải cọ sạch lớp vỏ bên ngoài. Lấy thịt xào sơ với tỏi. Cho thêm một ít hành ngò.

Sò huyết rửa sạch bùn đất. Cho ít đường vào và đánh tan. Bạn nên chọn lựa những con sò còn sống. Sò huyết rửa sạch. Sả bào mỏng ngâm trong nước đường. Ăn kèm với húng lủi và bánh tráng hoặc bánh phồng.

Bỏ một bên vỏ không chứa thịt. Nấm rơm. Trứng vịt muối 1 quả. Hấp vừa chín tới.

Đặt vỉ nướng lên bếp than hồng. Nên ăn món này lúc nóng. Gia vị. Muối. Tách bỏ vỏ lấy phần thịt. Rồi đổ nước sốt có me vào đun khoảng 5 phút là được. Phi thơm tỏi rồi đổ vơ các thứ trên đun nhỏ lửa. Cho thịt sò vào trong nước hấp khuấy đều để sạch cát. Trái lại nếu con lớn quá sẽ dai. Hạt tiêu đủ dùng. Gia vị vừa đủ. Hành. Gừng. Phi thơm tỏi và cho sò huyết vào đảo đều.

Gia vị đủ dùng. Sau đó ướp sò huyết với dầu. Tỏi.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét